厉害了我的疆果果——新疆大坚果N种“神仙吃法”网红博主都争着做！
发布时间：2025-01-16 06:57:11来源：刀锋电竞网页版 作者：刀锋电竞平台初夏渐入结尾,进入6月,各地的气温开端逐步“上头”,不少爱吃坚果的朋友对此并不是很高兴:因惧怕夏天炽热湿润,坚果吃多会“上火”。实际上,夏天人们摄入的主食、肉类相对变少,冷饮份额升高,饮食上的习气的改变,容易形成养分不均衡,恰当吃一些坚果,不只不会上火,还能协助人体弥补所需养分。
坚果牛奶——养分的一天始于精心分配的早餐,牛奶与坚果的养分相辅相成,一早为身体注入满满生机。坚果特有的香气能够中和牛奶的细微腥味,特别引荐在牛奶中参加新疆莎车大巴旦木仁,共同的酥脆口感和香味,让对牛奶稍有冲突的人也能轻松享用这份甘旨。
果干坚果酸奶——将吐鲁番大葡萄干、伽师大西梅干、阿克苏大核桃和莎车大巴旦木仁切成小块,放入碗中,喜爱的酸奶往上一浇,多种甘旨,一次享用。果干的香甜,坚果的香脆混合酸奶的浓香,口感提高好几个度,给酷热的夏天带来一丝清凉,还能更好地改进胃口。
坚果沙拉——来包坚果为沙拉加点儿料,添加养分的一同还能让口感层次更为立体,坚果的香味能够奇妙地中和蔬菜的“青草味”,让生果滋味更新鲜,健康甘旨一口兼得。
坚果冰淇凌——下午茶时刻到,关于甜食爱好者而言,冰淇淋上的绝妙装点必不可少。在冰淇淋上撒上一些葡萄干、切碎的巴旦木仁、大核桃碎,清凉的冰淇淋带着香甜的滋味,调配上口感丰厚的坚果碎,异样的香甜让你眯起眼睛。
坚果酱和坚果乳——把坚果放到预热至150度的烤箱中烘烤15分钟,再将烤到香气四溢的坚果放入拌和机,一边拌和一边重复铲松,直到打成丝滑浓稠的坚果酱,用来抹吐司或法棍,既甘旨又养分丰厚。如果有豆浆机,也可根据制造豆浆的办法,把坚果打成一杯内容丰厚的坚果乳,此刻若再加一颗新疆和田大玉枣一同打,那滋味别提有多美了!
众所周知,适量吃坚果有益健康。《我国居民膳食攻略(2022版)》中主张,膳食攻略引荐坚果每周可摄入50g-70g。
世界期刊《临床养分学》有研究报告以为,每天吃30克坚果能够更好的下降抑郁症危险,并弥补称坚果在防备大脑炎症和抗氧化方面发挥了必定效果。为了将甘旨、健康和新疆果干坚果超卓的质量带给很多购买的人,新疆本乡品牌疆果果紧跟消费趋势,推出了“4+3”坚果果干科学配比的“每日坚果”系列产品。
其间,核桃选自最优质核桃产区之一的新疆阿克苏,阿克苏大核桃个头大,皮薄如纸,一捏即破,俗称“一把酥”,色彩比其他核桃更浅,壳色黄白,果仁澄黄丰满,味醇香香甜,养分价值极高;巴旦木选自莎车县,新疆巴旦木种类很多,约有四十多个,其间以莎车巴旦木最为出名,莎车巴旦木不只以软壳、薄皮和香甜的滋味著称,还因其丰厚的健康效益而备受推重;葡萄干选自天山山麓的吐鲁番,吐鲁番是我国最大的葡萄产区,是全国仅有具有葡萄全产业链地舆标识产品的城市,这儿出产的葡萄干含水量只要15—25%,果糖含量高达60%,极为有名。此外,还有天然风干保存原果原香的蓝莓干、蔓越莓干和腰果仁、榛子仁,遵从“大坚果果仁+大生果果干”的黄金配比,不会太多,不会太少,调配得刚刚好。
疆果果的每日坚果颗粒丰满,配料表洁净,吃起来口感爽性不发软、新鲜无异味,果干坚果自身的滋味非常浓郁。包装细巧简练、开袋即食,很便利快捷,能够直接当养分早餐食用,也可当作作业学习之余的零食共享,便利顾客随时随地快速弥补优质养分和能量。
每一个坚果爱好者,都能够是极富发明力的艺术家,不只能发现美食新大陆,还能发明别致甘旨。这个夏天,每日带上疆果果,与疆果果一同翻开好吃不上火的美食新世界,享用夸姣的坚果韶光。