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  人民网北京7月22日电 （陈子源）今日，国家卫生健康委举行新闻发布会，介绍“时令节气与健康”有关状况，并答复媒体发问。

  会上，国家卫生健康委新闻发言人、宣传司副司长米锋介绍，今日是二十四节气的第12个节气——大暑。大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中阳光强烈、气温最高的时段，大都区域雨水也会明显地添加。“湿热交蒸”在此刻到达极点，自然环境的湿热也常导致人体湿热重，易引起脾胃衰弱。一起，许多区域的旱、涝、风灾等各种气候灾祸也较为频频。大暑时节酷热备至，防暑降温是第一个使命，要避免长期暴露在高温环境下，防备中暑。在饮食上，要留意维护脾胃。一起，应留意静养身心，坚持情绪稳定，避免过度劳累。

  我国疾病防备控制中心研究员常昭瑞表明，现在，多地已进入多雨时节，接连降雨后，或许会面对居室进水、墙面损毁、家具被浸泡、积水增多、蚊虫孳生等问题，有清晰的意图性地展开室内外环境清洁与防备性消毒作业，能消除健康危险。她提出以下主张：

  一是做好室内环境清污。雨水往后，室内如有积水停留时，赶快铲除积水，对被淹没过的场所进行完全清污，及时清洗收拾停留的废物和废弃物，以削减环境污染和盛行症传达的危险。

  二是做好被淹物品的清洁和消毒。遵从先清洁再消毒的准则，首要需对室内物品做全面完全收拾，收拾时对物品进行分类处置。关于不易吸水的物品，清洁今后要进行暴晒。难以清洗和枯燥的物品、被洪水浸泡过的食物、饮料或药物等物品，主张直接丢掉。被雨水污染的生活用品清洁后做消毒。对家具、墙面、地上、玩具等物体外表，可运用含氯消毒液进行喷洒、擦洗消毒，效果30分钟今后用清水擦洗洁净。餐饮具，首选煮沸消毒，煮沸时刻应在15分钟以上。或许被污染的水龙头外表以及水嘴内壁可用有效氯擦洗消毒，效果30分钟后用清水擦净，并翻开水龙头冲刷管路及出水口。

  三是做好居室的通风换气和受潮物品的暴晒。坚持室内杰出的通风，以削减湿润和霉菌的孳生。将受潮的家具、地毯以及衣物拿到野外进行暴晒，以避免霉菌孳生。

  四是做好外环境的收拾和重要场所的消毒。外环境一般以清污为主，要点场所清污后要做消毒处理。及时清洗收拾居室周边的雨水、废物，翻盆倒罐铲除积水，以削减蚊虫孳生，必要时运用杀虫剂。对受淹水源、厕所、家畜饲养场所等应全面做消毒。在血吸虫病、钩端螺旋体病盛行的区域做清洁时，要做好个人防护。