女人摄生：10种果蔬可谓食物黄金滋阴润肺抗衰【2】
发布时间：2025-01-18 03:51:55来源：刀锋电竞网页版 作者：刀锋电竞平台苦瓜维生素C含量居瓜类蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都十分低，更适合肥胖者食用。
留意：苦瓜有抗生育的效果，苦瓜蛋白在孕早期和孕中期按捺子宫内膜分解、搅扰胚胎着床。苦瓜对正在怀孕（孕早期和中期）的人有影响，吃多了或许会引起流产。所以正在怀孕或许方案怀孕的朋友千万要当心哦。
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