【48812】吃蔬菜五颜六色才好！
发布时间：2024-12-23 12:38:01来源：刀锋电竞网页版 作者：刀锋电竞平台健康膳食应该每天摄入蔬菜，可是，“蔬菜仅仅绿叶菜”这个观念是片面的。要知道，蔬菜宗族五颜六色，每个色彩都有各自的营养价值！
尽管吃蔬菜有许多优点，但不要被“某某蔬菜的看病成效”“某蔬菜能治某某病”利诱。
吃对食物只能防备疾病、下降疾病危险和辅佐调度健康，绝不等同于“医治”某种疾病。食物便是食物，不能代替药物。
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