6种可口酸奶做法快来学会作为瘦身好方法吧！
发布时间：2024-12-21 10:39:26来源：刀锋电竞网页版 作者：刀锋电竞平台吃货们留意啦，下面小编为我们介绍6种可口 酸奶 的做法，我们快来学学各种可口 酸奶 怎么做吧！
2、 然后选老练的腰芒，直接用手把皮扯开，用勺子取芒果 果肉 于另一个碗中。
3、 假如喜爱爽滑口感的能够将芒果打成泥，然后与 酸奶 混合，或许直接将 果肉 与 酸奶 混合，香气四溢。
1、 取少量果酱(克己的最好，可是假如是懒人，想必果酱也便是瓶装货)，调配250ml 酸奶 ，拌和均匀就能够吃了!
2、 一起能够转换或加蜂蜜、糖霜、白糖、抹茶粉、巧克力豆……随你幻想。主张用稠厚的 酸奶 ，体会“吃”的感觉。
1、 将 酸奶 装在杯子里，一定要挑选希腊 酸奶 或老 酸奶 (即口味厚重的固体 酸奶 )。
1、 在被子底部铺上厚厚一层燕麦，再铺一层无糖的老 酸奶 ，然后铺一层洗洁净的蓝莓。
3、 做完之后将杯子密封好，放冰箱一晚上，第二天就能够吃了。(留意别挑选简单需求切开或简单出水分的生果，避免蜕变)
2、 然后用勺子往杯子里放上适量红酒，也能够先倒红酒再倒 酸奶 ，这样出现的作用有少许不同。
1、红薯上锅蒸熟，去皮压成泥，假如觉得较干能够恰当加些牛奶或淡奶油。(同理可换成山药或紫薯，可是紫薯的口感更干一些，不加淡奶油不好吃)